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下面附上一則新聞讓大家了解時事
頭皮屑能根治嗎?抗頭皮屑12個洗髮關鍵 : :
【早安健康/張承宇報導】頭皮屑問題好困擾,選購洗髮乳時,看到包裝上寫著斗大的強效去屑型字樣,買回家使用後一開始是真的去屑了,但沒多久又越來越多,再次高唱雪花隨風飄,這到底是怎麼一回事?
專業醫師指出,不是只有皮脂分泌過多會造成頭皮屑增加,皮脂分泌過少也會!頭皮屑除了讓形象大打折扣,還可能是脂漏性皮膚炎造成的,脂漏性皮膚炎若未妥善治療,可能會引發蜂窩性組織炎,最嚴重可能會引發敗血症,導致休克甚至死亡。
趕快來看看如何透過選擇適合的洗髮精、正確的洗髮方式來改善頭皮屑問題。
本文重點:
頭皮屑是什麼?頭皮屑成因為何?
如何去頭皮屑?頭皮屑治療方法為何?
頭皮屑是什麼?頭皮屑成因為何?
懿聖皮膚科診所院長游懿聖曾在文章中指出,我們常說的頭皮屑,其實就是頭皮的角質掉落。其實,不只是頭皮,人體的皮膚細胞都有一定的生長週期,會不停生長、死亡,反覆循環。
而正常的細胞死亡、脫落,是我們用肉眼所看不見的。但是如果皮膚發炎,讓皮膚細胞加速死亡,無法以正常速度代謝,就會在皮膚表面形成較大片的角質,就是所謂的頭皮屑。頭皮屑是頭皮不正常的警示,甚至可能發展成其他皮膚問題,應多加注意。
日本公美子診所院長向田公美子指出,頭皮屑分為乾燥性、油性二種,形成頭皮屑的原因不盡相同:
向田公美子表示,我們往往認為皮脂會「找麻煩」,帶來肌膚問題,但其實皮脂可以保護角質,使肌膚免受紫外線等外來刺激,是很重要的。如果壓力大、營養不均衡、生活習慣不良、過度洗髮或洗髮精去汙力太強,就可能讓皮脂不足,務必多加注意。
向田公美子表示,天氣熱、攝取過多糖分、脂肪、壓力大、荷爾蒙紊亂、洗髮頻率過多或過少等因素都會使皮脂分泌過多。
若是皮脂分泌過多,會讓以皮脂為食的黴菌「皮屑芽孢菌」大量增殖,這種細菌會分泌可以將脂質分解成脂肪酸的脂肪酶,而脂肪酶會讓頭皮發炎,造成脂漏性皮膚炎。脂漏性皮膚炎不但是造成頭皮屑大量產生的元兇之一,還可能引發蜂窩性組織炎,讓細菌進入血液,引發敗血症。如何去頭皮屑?頭皮屑治療方法為何?
那麼要如何去頭皮屑、如何選擇洗髮精呢?向田公美子針對市面上常見的三大類洗髮精進行說明:
向田公美子強調,每個人頭皮的狀況不太一樣,沒有萬能的洗髮精,選擇適合自己頭皮的洗髮精很重要,應隨著使用後頭皮的狀況做調整。
例如,使用酒精系洗髮精,會造成頭皮屑、發癢,就可能要換成洗淨力較為溫和的胺基酸洗髮精,若是胺基酸系無法洗淨頭皮,就要改用肥皂系、酒精系等。選購時必須注意成分,透過多次嘗試,才能找到真正適合自己的洗髮精。
除了選用正確洗髮精外,如何洗髮也很重要,台北長庚植髮中心主任陳建勳醫師曾在著作中提供了正確的洗髮方式
【延伸閱讀】
醫護遭暴反被控 籲課刑責列評鑑 : 【台灣醒報記者蘇盈之台北報導】針對日前雲林腎安診所為留住某位長期患者,縱容患者對護理人員施暴,疑似主動湮滅證據、反控受害護理人員服務不當、容許施暴病患指控受害者誹謗,台灣基層護理產業公會和工作傷害受害人協會6日共同召開記者會,強烈呼籲主管機關衛福部針對醫療院所與施暴者的共犯行為,加以懲處及檢嚴加檢查。 腎安診所護理人員小祺(化名)向基護公會投訴,在工作過程中遭受到病患的肢體及言語暴力,而診所為保留病患,即稱監視器故障,疑湮滅錄影證據,事後指稱是小祺的服務不佳導致受暴。因此沒有特意隔離受小祺與施暴者,使當事者身心極度受挫,罹患恐慌症。 基護公會理事長吳嘉綾指出,惡劣病患對醫護人員施暴時有耳聞,「103年立法院已修法將醫療暴力改為公訴罪,是針對施暴者行為,但若院方和施暴者形成共犯則無法可辦。」因此向提出衛福部提出訴求,勿容忍吃案醫療院所,並要求院方積極配合檢方調查,為保客源而歪曲事實。 吳嘉綾也提到,《職業安全衛生法》第6條第1項,關於工廠事故,業主應負刑事責任,「醫護工作環境業者也應針對職場暴力或工作人員其他損害,課以刑事責任。」並且勞檢處也應針對職場暴力負起檢查職責,以免腎安診所的類似事件重演。 「衛服部所設立的『護理爭議通報平台』,在申報項目中顯示多為超時過勞的選項,未來也應針對醫療暴力設置專門申訴管道。」另外吳嘉綾也向衛福部提出訴求,希望針對過去1年醫療院所人員所受到的暴力事件展開調查。並建議將醫療暴力列入年度醫療評鑑中,請衛福部認真看待醫療職場暴力事件。
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